استرس خود را مدیریت کنید

استرس خود را مدیریت کنید

http://www.callforpapers.irزندگی شهری پر از استرس است و غلبه بر این استرس خود داستان جداگانه ای دارد.کتاب مدیریت استرس به خوانندگان آموزش می‌دهد که تنش را در خانه و محل کار کاهش دهند، خشم و نگرانی خود را رها كنند و با تغییرات در سبک زندگی، سالم و موفق‌تر باشند…

به گزارش پایگاه فراخوانهای علمی پژوهشی کشور (callforpapers.ir) کتاب فوق در جهان با نام «مدیریت استرس را در اختیار دارید که رنج شما را کاهش دهد» در حال حاضر از کتاب‌های پرفروش دامیز به شمار می‌رود. کتاب مدیریت استرس دامیز توسط دکتر آلن الکین، بنیانگذار مرکز مشاوره و مدیریت استرس در نیویورک نوشته شده است. اولین کتاب وی با عنوان «آرامش شهری: زندگی بدون استرس در شهرهای بزرگ» در سال 1991 رتبه برتر کتاب سال آمریکا را از آن خود کرد. این کتاب در قطع وزیری با 265 صفحه توسط اکرم قیطاسی ترجمه شده و قیمت آن 8400 تومان است.

 

 

 

 

اشتراک گذاری نوشته در:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.